12-11

2025

Специализированное, безопасное и безграничное — ваша индивидуальная программа раннего выявления рака

В России рак — одна из главных угроз для здоровья. Но знаете ли вы, что до 80 % случаев рака можно эффективно вылечить при раннем выявлении? Проблема в том, что многие виды рака на начальных стадиях не вызывают никаких симптомов. Чекать на проявление симптомов — значит давать болезни шанс. Настоящая мудрость — в том, чтобы действовать первым.


08-16

2019

Памятка по профилактике заболеваний на август

С наступлением августа организм человека испытывает повышенную нагрузку, природа характеризуется высокими температурами, обилием жары и осадков, что способствует быстрому образованию плесени на различных предметах, размножению комаров и насекомых, а также повышает риск заражения заболеваниями. Больница Цзиньшитань в Даляне напоминает вам о необходимости заботиться о психическом состоянии, своевременно увлажнять организм, придерживаться диеты, основанной на легких и питательных продуктах, уделять внимание укреплению здоровья, предотвращать сезонные и инфекционные заболевания и наслаждаться постоянным здоровьем! Телефон для консультаций: 0411-87903438


12-17

2018

Оздоровление в период «Лицюй» — один из двадцати четырёх сезонных периодов китайской астрологии.

7 августа в 21:30:34 наступает Личиу — начало осени. Личиу означает начало прохладного сезона. Однако, находясь в разгаре трёх жарких летних месяцев, погода по-прежнему остаётся очень жаркой, поэтому защита от жары и охлаждение всё ещё крайне необходимы. Тем не менее, Личиу неизбежно становится знаком перехода к осеннему сезону. После Личиу энергия ян в природе постепенно начинает убывать, а энергия инь — нарастать; это также период перехода в организме, когда обмен веществ между ян и инь меняется в пользу уменьшения ян и увеличения инь. Поэтому при осеннем уходе за здоровьем все аспекты — питание, режим дня, психическое состояние, физические упражнения — должны основываться на принципе «питания и сохранения». 1. Режим дня и уход за собой Осенью следует «ложиться рано и вставать рано, поднимаясь вместе с петухами». Ложиться рано — чтобы соответствовать сокращению энергии ян; вставать рано — чтобы дать лёгким возможность расслабиться и предотвратить чрезмерное сокращение. Личиу — это начало осени, когда жара ещё не ушла окончательно. Хотя временами дуют прохладные ветры, погода остаётся переменчивой; даже в одном и том же регионе может наблюдаться ситуация, когда «за один день четыре сезона, а через десять ли в разных погодных условиях». Поэтому не стоит слишком тепло одеваться — иначе организм будет плохо адаптироваться к похолоданию и легко простудится. «Весной хочется спать, осенью — чувствуешь усталость, летом — дремлешь»: после Личиу человек не только испытывает сонливость, но и ощущает общую слабость и безэнергичность. Всем следует избегать осенней усталости, обеспечивать себе полноценный сон и заниматься физическими упражнениями, начиная с малых нагрузок и постепенно увеличивая их. 2. Психологический уход Осенью люди испытывают как радость от сбора урожая, так и ностальгию, вызванную видом окружающей природы, что порождает чувство утраты: «Закат бесконечно прекрасен, но близится вечер». Поэтому при психологическом уходе необходимо сохранять внутреннее спокойствие, ясность ума и хорошее настроение. Следует избегать грусти и печали; даже если столкнулись с чем-то грустным, нужно активно работать над преодолением этих эмоций, чтобы избежать воздействия сурового осеннего климата. Кроме того, важно собрать и концентрировать свою энергию, чтобы адаптироваться к спокойному осеннему духу. 3. Диетический уход В трактате «Су Вэнь: О законе органов и времён года» говорится: «Лёгкие отвечают за осень... Лёгкие сжимаются, поэтому нужно употреблять кислые продукты, чтобы их закрепить; кислое помогает восполнить, а острое — расслабить». Кислый вкус способствует сужению лёгочных энергий, острый — её расширению и рассеиванию. Осенью лучше всего сдерживать, а не рассеивать энергию, поэтому следует ограничить употребление острых продуктов, таких как лук и имбирь, и больше есть кислых фруктов и овощей. В осеннее время доминирует сухой климат, который легко повреждает жизненные жидкости. Поэтому рацион должен быть направлен на увлажнение и питание лёгких. Можно употреблять такие мягкие продукты, как кунжут, клейкий рис, пропаренный рис, мёд, айву, ананас, молочные продукты — они помогают укрепить желудок, питать лёгкие и вырабатывать жизненные жидкости. Не забывайте о дополнительном потреблении витаминов и микроэлементов, ешьте больше лёгкой пищи. 4. Физическая активность Осень — идеальное время для занятий спортом. Каждый может выбрать подходящие виды физической активности, например, тайцзицюань, йогу, плавание, растяжку, быструю ходьбу, легкий бег, подъём по лестнице, катание на роликах, прыжки со скакалкой, игру в китайский мяч, бадминтон и другие. Адрес больницы Цзиньшитань в Далиане: №99, улица Цинши, Национальный туристический курорт Цзиньшитань, Далиань. Телефон для справок: 87903438.


< 1 >

Телефон:+86041187903438 ( ночной:+8613889557800 )

Адрес:  г. Далянь, курорт “Побережье Золотой камень”, улица Цинши, №99. 

Powerby:www.ceglobal.cn

SEO

Авторские права и авторские права Больница голден рок бич